女生膝盖痛可能是过度劳累、局部着凉、缺钙等原因造成的。
1、过度劳累：在平时如果长时间做一些重体力活动，导致身体过度劳累，会引起膝盖局部有疼痛的症状，可以通过适当休息的方式进行改善。
2、局部着凉：生活当中如果没有做好膝盖局部的保暖工作，一旦长大之后也会引起膝盖部位出现有疼痛现象，可以通过热敷的方式进行缓解。
3、缺钙：如果身体当中出现了缺钙现象之后，也会引起骨质疏松、疼痛，而会伴随膝盖疼痛，需要通过多吃一些含钙量比较高的食物进行治疗，比如豆制品、牛奶、虾仁等。
除了以上比较常见的原因以外，也有可能是腰椎间盘突出疾病导致的，要针对原因进行治疗。
