阴道紧致具有提高性生活质量和改善生殖健康的好处。
阴道紧致时可能会使阴道壁肌肉更加紧致，从而增长同房的时间，提高性生活的质量。同时，阴道紧致还可以增加阴道肌肉力量，能够增进夫妻之间的感情。
阴道紧致还能够促进局部血液循环增强的功能，一定程度上可以预防阴道炎、宫颈炎等妇科疾病的发生。日常生活中，需要注意个人清洁卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，尽量穿宽松纯棉舒适的内裤。同房前后及时清洗，以免导致大量的细菌增生，引起不适。
