女性没有最佳的避孕方法，可以根据个人的情况来选择一些合适的措施，比如通过佩戴避孕套、口服避孕药物、宫内节育器等。
1、佩戴避孕套：在性生活的时候可以佩戴避孕套，通过佩戴避孕套能够达到避孕的效果和目的，也能减少意外怀孕的几率。
2、口服避孕药物：女性避孕也可以通过口服避孕药物来做改善，可以在医生指导下，通过口服短效避孕药、长效避孕药、紧急避孕药等来做改善，通过这些方法都可以达到避孕的作用。
3、宫内节育器：避孕也可以通过宫内放置节育器的方法来做改善，通过这种方法也可以达到有效避孕的作用，也能减少意外怀孕的几率。
除了以上方法也可以通过结扎手术等来做改善，要根据个人的情况来选择合适的措施。
