吃苹果一般是可以缓解痛经，患者需要根据不同病因采取对应的治疗措施。
月经期间女性适当吃苹果，可以起到缓解痛经的现象，苹果具有清热、解渴的功效，当月经来的时候，会更易发怒，吃苹果有助于平静心情。也有助于缓解痛经，苹果含有大量的维生素、果胶等，可以补充人体所需要的营养物质，促进胃肠道蠕动，缓解便秘。
患者在月经期间要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免焦虑抑郁的心情，注意腹部保暖，可以适当对腹部进行按摩，减轻疼痛。
