1.保持身体健康：
保持身体健康是避免发生功血的主要环节。
2.饮食宜清淡：
宜多食富含维生素C的新鲜水果、蔬菜。
3.避免爆音暴食：
以免损伤脾胃，忌食辛酸和过于寒凉的东西。
4.经期的保健食物：
经前期的保健食品有大米、包心菜、韭菜、芹菜、橘子等。
经后期的保健食品有牛奶、胡萝卜、桃花等。
经前、后均能食用的食品有海带、干枣、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、苹果等。
5.经期禁止食用的食品有：
雪梨、香蕉、马蹄等寒凉的食物，肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食物， 菱
角、冬瓜、芥蓝、蕨菜、黑木耳、兔肉等损伤脾胃或肾气的食品。
6.加强卫生宣传教育：
注意经期卫生。除了要预防全身疾病的发生外，还必须注意经期卫生，每日要清洗会部
1～2次，并勤换月经垫及内裤。劳逸适度，尽量避免精神过度紧张。
7.注意事项：
平时注意不要冒雨涉水，衣裤淋湿要及时更换，避免寒邪侵入，防止寒凝血滞，瘀阻冲任
而致出血过多或淋漓不净。
以上是我给广大女性朋友一些建议，望广大女性朋友在平时在饮食和日常生活中严格要求自己，再配合医生的治疗，早一些摆脱疾病，远离疾病，做一个完美健康的女人。
功能性子宫出血中医称之为“崩漏”。临床分为两种类型。一种是经血暴下称之为“崩”证。另一种是淋漓不断称之为“漏”证。“崩漏”有虚有实，崩证多为实症、漏证多为虚证。
“安宫止血汤系列方剂”是联盟中医妇科专家组在继承前辈经验基础上，经40多年临床实践，针对功血9大类型，研发的治疗功血的系列方剂，根据患者的具体病情，对安宫止血汤进行辩证加减，疗效甚佳，深受患者认可及称赞。
功能性子宫出血与肾有密切关系，并与肝脾相关。因此联盟中医妇科专家组提出功能性子宫出血的病机是：
1.肝肾不足：先天肝肾不足或房劳伤精，早婚早育，过多流产等，使肝肾阴液亏虚。阴虚则生内热，热灼冲任，迫血妄行而致功能性子宫出血。
2.脾肾阳虚：素体脾肾阳虚或久病损伤，饮食劳倦等使脾肾受损。脾统血，阳虚则统摄无权;肾阳虚则封藏之功失职，以致冲任不固，造成功能性子宫出血。
3.瘀血停滞：寒凝则血瘀，气滞则血瘀。瘀血阻滞于冲任胞宫，新血不得归经，故不走常道出现功能性子宫出血。血瘀内郁日久则化热，灼伤血络导致出血不止，或伴有血块。
专家朋友提醒您：患功能性子宫出血的病患，莫着慌，请您好好配合医护人员接受治疗。望广大患者早发现，早治疗，早康复。
