女性人流后一般情况下需避免练瑜伽，因为如果做幅度太大动作，可能会影响到身体修复，甚至还会出现局部出血症状。
人流是指通过手术形式终止妊娠，在术后应注意适当卧床休养，避免过度疲劳。饮食方面需避免吃辛辣刺激性食物，可以多补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质成分的食物，能够补充身体所需营养物质，加快机体恢复。
日常生活中也要保持局部卫生，坚持每天用温水清洗局部，以免细菌感染，引起局部炎症现象，若有任何不良症状，也可以及时到正规医院检查身体，配合医生治疗。
