女人养肾的食物有哪些呢

女人养肾的食物有黑豆以及黑芝麻，同时也可以选择枸杞和桂圆。

以上的食物都可以达到滋阴补肾的效果，有助于改善肾阴虚和肾阳虚的症状，能够缓解肾虚所造成的四肢乏力和精神倦怠，同时对于潮热多汗和头晕头痛也能起到改善的效果，也可以帮助缓解肾虚疾病所造成的各种临床症状。

女人肾虚疾病如果比较严重的情况下，还需要到医院通过口服药物的方法来做治疗，可在医生指导下，通过口服六味地黄丸、左归丸和右归丸等药物来做治疗。