女人更年期的年龄大约在45周岁到55周岁左右，个体差异不同，年龄也会存在不同。
随着年龄的增长，女性的卵巢功能就会逐渐的衰退，体内的激素水平也会逐渐的下降，女性大约在45周岁到55周岁就会进入到更年期，是女性自然绝经前后的生理阶段，也属于一种正常的生理现象。这个时候女性就会出现盗汗和脾气暴躁，也会伴随着失眠，还有部分女性会出现性生活不和谐和阴道干涩等症状。
更年期的患者，在平时生活中多吃一些优质蛋白和微量元素高的食物，家人多给予陪伴，这样能够建立健康的生活。
