绝经了补充雌激素的方法大多数是需要遵医嘱使用药物，也可以在饮食上做出合理的改善，这些都是比较常见到的方式，要根据雌激素缺乏的轻重程度决定。
绝经后会导致体内的雌激素下降，卵巢和子宫的功能也会下降，如果雌激素缺乏不是特别严重，对于身体不会造成影响，在饮食上选择吃些植物激素类的食物，对于身体也可以起到辅助恢复的效果，比如吃一些豆浆和蜂王浆等。
绝经后出现的更年期综合征比较严重，经过医生诊断，体内的雌激素缺乏也较为严重，需要根据医生指导服用坤泰胶囊和戊酸二醇片等，也能达到快速补充效果。
