女人经期一般可以吃秋葵，对身体有好处。
秋葵是一种营养丰富的蔬菜，在日常生活中比较常见，秋葵当中含有丰富的蛋白质和维生素以及各种各样的微量元素等，女性在月经期间适当吃些秋葵，能够补充体内所需的营养物质，同时也能增强机体的免疫力，还有美容养颜的效果。
虽然秋葵的好处有很多，但是不可以多吃，否则就会增加胃肠道的负担。另外女性在月经期间注意个人的卫生，保持外阴部位的清洁和卫生工作，不要吃辛辣和刺激性的食物，更不能吃冷饮。
