在来例假不能拔罐减肥，可能会导致月经量增多，容易对身体造成严重的伤害。
在来例假期间可能属于特殊的时期，女性的抵抗能力比较弱，拔罐具有活血化瘀的作用，在月经期间可能会导致出血量过多，容易出现阴道淋漓不尽，月经紊乱，容易出现月经周期延长，而且拔罐可能也会对皮肤的部位造成明显的烧灼现象，容易产生水泡以及感染，所以在拔罐减肥的时候一定要注意避开月经。月经期是女性的正常生理周期，一般月经持续的时间大概是在3~7天左右，如果长时间出现月经不规律的现象，需要及时到医院进行B超或者性激素6项查看，能够对身体起到调理的作用。
月经期间注意加强对自身的保暖，多吃温热性的食物，不能吃冰淇淋或者是西瓜或者是雪梨，可以多吃榴莲或者是草莓等，为身体补充所需要的维生素，选择透气性比较好的卫生巾，让阴道处在比较透气的环境，也不能有性生活，避免出现交叉感染，随时观察月经量或者月经的颜色，保证充足的睡眠，尽量不要长时间熬夜。
