妊娠斑可以通过生活护理、局部热敷、激光治疗等方式去除。
1、生活护理：妊娠斑通常是由于雌激素分泌增多，导致的色素沉淀形成的，如果患者的症状比较轻微，分娩后有可能会自行消失。平时要多吃新鲜的水果蔬菜，有利于缓解妊娠斑的情况。
2、局部热敷：患者在每次洗脸后可以使用热毛巾敷在妊娠斑的部位，有利于加快血液循环，能够促进体内毒素和垃圾的排出。可以减轻妊娠斑的情况。
3、激光治疗：如果患者妊娠斑的数量比较多，可以在医生的指导下通过激光治疗的方式，破坏真皮组织下的色素颗粒，缓解妊娠斑的情况。
除了以上常见的方法外，还可以适当的进行运动锻炼，有利于减轻妊娠斑的情况。
