女性放环最佳时间一般是在月经结束三天到7天左右。
在月经刚结束的时候，子宫内膜比较薄，在这段时间内上节育环能够减轻对子宫的影响，避免出现大出血现象，但是具体的时间也要结合个人情况来判断。上节育环属于一种比较常用的避孕方式，通过上节育环之后能够阻断精子以及卵子的结合，达到较好的避孕效果。
在上节育环之后需要注意多休息，尽量不要做一些剧烈运动锻炼，另外在平时过性生活的时候，也要注意个人的卫生，要用温水清洗生殖器官部位。
