一般情况下，流产后最佳的睡姿建议是侧卧位，能够促进子宫内积血的流出，同时建议在流产后建议采取头高脚低的姿势，并且在睡觉时增加枕头的高度，能够促进子宫淤血的排出。
在流产后应多注意休息，避免进行剧烈的运动，有利于子宫的恢复，同时注意加强营养，多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，排骨汤，鱼汤，鸡汤等补充身体所需要的营养有利于身体的恢复。
在恢复期间避免进食辛辣刺激性食物，以免对身体造成不良的影响。
