经期一般来说可以吃大葱，但是应该适当吃点。
大葱属于生活当中比较常见的一种食物，里面的营养价值也是比较高的，其中的维生素以及膳食纤维素含量会比较高，可以作为调味品使用，而女性在月经期间适当的吃一些大葱，对于人体的健康并不会造成任何的影响，而且也不会导致月经出现异常的现象，所以说是不需要他不担心的。
大葱属于刺激性的食物，在吃的时候也是需要掌握好量，尽量不要吃太多，在摄入过多的情况下，有可能会导致胃肠道黏膜受到刺激。
