坐月子应当注意休息、避免着凉、避免同房等。
1、注意休息：坐月子是女性产后恢复的方式之一，在此期间应当注意休息，尽量避免长时间的下床活动，以免会导致身体不适，因为在月坐月子期间，女性身体的免疫力较低，身体的各种激素水平还未恢复。
2、避免着凉：在生产过后，身体的骨骼会有开合的现象，着凉后更容易出现风湿等月子病，因此应当注意保暖。
3、避免同房：女性月子期间子宫还正在恢复当中，如果同房的话更容易出现妇科疾病，因此在月子期间应当避免同房。
