坐月子应当注意休息、避免着凉、避免同房等。1、注意休息：坐月子是女性产后恢复的方式之一，在此期间应当注意休息，尽量避免长时间的下床活动，以免会导致身体不适，因为在月坐月子期间，女性身体的免疫力较低，身体的各种激素水平还未恢复。2、避免着凉：