成年女人经期一般来说不建议喝菊花茶，尽量避开月经期。
月经期对于女性来说也是非常重要的，而且也属于比较特殊的阶段，在这个时候一般是不能够喝一些寒凉性的茶水，否则会导致腹部出现明显疼痛，有可能还会导致月经出现淋漓不尽，月经量也会出现明显增多，影响到自身的健康，所以说尽量不要喝菊花茶。
在月经期间还需要养成良好的生活习惯，饮食方面还需要有所改善，应该以温热性为主，可以选择喝一些小米粥或者是八宝粥，但是对于生冷或者是不易消化的食物是不能够食用。
