女人痛经通过腹部热敷、喝红糖水、药物治疗等多种方法来达到改善的效果。
1、腹部热敷：一般可以通过热敷的方法改善，能够达到促进局部血液循环的作用，而且还能够达到缓解痛经的效果。
2、喝红糖水：可以适当的喝一些红糖水，能够促进月经血的排出，对于痛经的恢复也能够起到帮助。
3、药物治疗：如果自身的痛经症状比较严重，而且通过适当调整不能够达到改善的效果，一般需要通过用药的方法治疗。主要是在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚缓释片、双氯芬酸钠缓释片等药物调整。
除了以上比较常见的治疗方法之外，必要时可以通过手术的方法进行调整，手术治疗主要是针对子宫腺肌症和子宫内膜异位症的患者。
