23岁胸部下垂可以通过饮食调理、按摩调理、调整型内衣等方式调理。
1.饮食调理：23岁胸部下垂在饮食方面可以多吃含蛋白质丰富食品，比如鸡蛋和瘦肉，可以为身体补充所需要蛋白质，对于胸部的发育有好处。
2.按摩调理：可以通过双手适当按摩，在按摩过程当中能用来促进胸部血液循环，改善胸部下垂症状。
3.调整型内衣：在日常生活当中可以通过穿调整型内衣，能够起到比较好的调整胸部下垂症状。
除了上述方法之外，也可以通过做胸部整形手术等方式进行治疗。
