经期感冒大多数能喝姜汤，对自身的恢复有一定的好处。
姜汤主要以生姜和红糖为原料，姜汤喝了以后能够起到除湿驱寒的作用，对感冒引起的流鼻涕、打喷嚏、发烧等症状，能够起到辅助调理的作用。经期感冒喝姜汤并不会导致正常的月经量受到影响，也不会导致正常的月经周期受到影响，通常对身体并没有明显伤害性。
经期通常需要避免过量的喝姜汤，否则会导致消化系统受到刺激，容易伴有胃肠道胀痛、恶心等不适症状，可能会影响到肠道内容物的吸收和分解。
