服避孕药一般来说并没有服用的最佳时间，还需要根据避孕药的类型来做出决定。
避孕药主要包括了紧急避孕药和短效避孕药，如果服用的是紧急避孕药，主要针对性生活避孕失败，或者是没有采取任何避孕措施的人群，应该在新生活的72小时之内使用，在使用之后的效果会比较好，主要可以达到避孕的效果，如果选择的是短效避孕药，则需要在月经停止的7天之后开始服用，一般需要服用21天。
避孕药在使用的过程当中还需要注意好饮食，应该以清淡为主，尽量不要进食过多刺激性的食物。
