经期一般在3天到5天，通常不会超过7天。女性月经周期的长短通常与多种因素有着较大的关系，
月经主要是子宫内膜受到激素的影响会出现规律性地剥脱引起阴道出血，月经周期属于女性的正常生理时期，女性在平时生活中，如果长时间过度劳累、情绪过度抑郁、长期使用辛辣刺激性的食物可能会影响到月经，导致经期延长或者月经量增多等现象。
建议女性在来月经时应多注意休息，避免同房，同时，也应合理饮食，以免出现月经紊乱的现象。
