春季女人滋补注意事项有合理饮食、增加运动锻炼、避免过量滋补等，否则会影响到自身的恢复。
1、合理饮食：通常需要合理饮食，要做到营养物质荤素搭配，需要避免吃生冷油腻性的食物。
2、增加运动锻炼：可以适当的参加运动锻炼，比如散步、长跑、骑单车等，有助于滋补效果提升。
3、避免过量滋补：需要避免过量的滋补，需要做好胃火旺盛和肝火旺盛预防，有助于身体的保养。
