女人补气血好通常需要养成良好生活习惯、合理饮食、药物补充等，气血亏损的恢复能够起到促进的作用。
1、养成良好的生活习惯：女人补气血期间，通常需要避免长时间的熬夜，要养成按时作息的习惯。
2、合理饮食：女人补气血期间通常需要合理饮食，要吃一些补气血的食物，比如桂圆、阿胶、红枣等。
3、药物补充：补气血期间也可以在医生的指导下口服补气血类的药物，比如当归补血口服液、阿胶口服液、乌鸡白凤丸等药物，具体用药剂量要谨遵医嘱。
