中医调养月经不调可以通过针灸、中药调理、中成药改善等方法来做缓解。
1、针灸：改善月经不调可以通过针灸的方法来做改善，通过针刺穴位的方法能够加速局部的血液循环和新陈代谢，可以帮助子宫当中的淤血尽快排出。
2、中药调理：出现月经不调之后，也可以通过中药的方法来做调理，需要在医生指导下，通过口服红花、当归、阿胶等中药改善。
3、中成药改善：月经不调也可以通过口服中成药来做改善，需要在医生指导下通过服用乌鸡白凤丸和益母草颗粒、逍遥丸等药物治疗。
除了以上方法，也可以配合艾灸等来做调理，要根据个人的情况来选择合适的治疗措施。
