补气补血补品一般可以吃十全大补丸、八珍汤、人参健脾丸等。
1、十全大补丸：通常是由川芎、人参、茯苓、白术、肉桂、甘草、当归、黄芪、白芍等多种中药组成，具有补气血的作用。
2、 八珍汤：通常是由赤芍、川芎、当归、熟地等中药组成，具有补气益血的功效，通常用于治疗面色萎黄、食欲缺乏、气血两虚、疲倦乏力等症状。
3、人参健脾丸：通常是有白术、人参、当归、远志、茯苓、酸枣仁、炙甘草等中药组成，具有益气补血、健脾养心的功效，
在平时日常生活中可以多吃一些银耳、动物肝脏、鸭血、鸡血、红枣、桂圆等补气血的食物能够改善气血不足，气血亏虚的症状。
