乳房胀痛刺痛可以通过热敷、药物治疗、手术治疗等方法来做改善。
1、热敷：可以使用热毛巾或者暖水袋对局部做热敷，通过热敷的方法能够加速局部的血液循环和新陈代谢，有助于缓解局部肿胀。
2、药物治疗：可以在医生指导下，通过口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物治疗，能够起到消炎和镇痛的效果。
3、手术：如果是出现了乳腺纤维瘤，则可以通过手术的方法来做切除治疗，才能帮助症状得到改善。
除了以上方法，也可以通过针灸等来做调理，要根据个人的情况来选择合适的调理措施。
