夏天可以吃木瓜、牛奶、黄豆等，有利于丰胸。食物对于身体有很高的营养价值，还有利于丰胸，但不可以代替药物达到丰胸目的，快速丰胸可以选择去医院，通过自体脂肪隆胸，使胸部变得丰满坚挺。
1、木瓜：木瓜是一种常见的水果当中含有的木瓜酵素可以有效促进体内蛋白质吸收，并且木瓜酶有助于乳房发育。
2、牛奶：牛奶属于高蛋白食物，适量喝牛奶可以有效促进体内的雌激素分泌，有利于胸部的发育帮助丰胸。
3、黄豆：夏天丰胸可以多吃一些，黄豆当中含有天然的大豆异黄素，可以有效刺激体内荷尔蒙的分泌，帮助丰胸。
除了以上食物，也可以多吃葡萄、番茄等。
