女性子宫一般可通过日常护理、饮食调理、改善生活习惯等保养，还需要多加以重视，加强日常护理。
1、日常护理：在日常生活中应注意保持个人卫生，勤换衣物，同时避免不洁性生活，以免导致感染，诱发子宫炎症现象。
2、饮食调理：饮食方面可多补充豆制品、蜂蜜等食物，能够促进卵巢分泌雌性激素，增加子宫性能，起到保养子宫效果。
3、改善生活习惯：改善生活习惯是指多穿衣物保暖，避免身体受凉，并且在月经期间应避免摄入过于辛辣、寒凉的食物，以免诱发宫寒，引起身体不适症状。
除此之外，还可通过针灸的方式，能够通过刺激皮肤穴位，达到温经散寒效果，预防子宫受寒引起的痛经症状。
