经期一般来说不可以喝姜茶，在喝了之后有可能会导致是不良症状的发生，对于月经的来说也会造成一定的影响。
姜茶的这个主要可以起到促进血液流动的效果，如果女性在月经期间选择喝姜茶，就有可能导致体内的血液流通加快，很有可能导致经血量出现明显增多，症状比较严重的情况下，就可能会导致女性出现贫血，而且也会感觉到浑身的乏力，所以说应该避开月经期。
在月经期间应该适当的休息，同时还需要注意好腹部的保暖，另外饮食还应该以温热性为主，不能够进食过多生冷食物。
