经期一般来说不建议喝生姜茶，再喝了之后有可能会导致不良症状的发生。
生姜茶在喝了之后主要可以起到排寒祛湿的效果，并且还可以达到活血化瘀的作用，一般在月经期间是不能够喝的，因为在喝了之后有可能会导致月经量出现明显增多，一定会导致月经时间有所延长，所以说在月经期间尽量不要喝生姜茶。
在月经期间一般是可以适当的喝一些红糖茶，主要可以起到促进淤血排出，另外还可以达到治疗痛经的效果，也要适当的不要休息，尽量不要做剧烈的运动。
