女性可通过饮食、做卵巢保养、口服药物等方法可以补充雌激素。
1、饮食：生活中有很多食物中都含有天然雌激素，比如蜂王浆、大豆、山药等，如果女性雌激素缺乏，可以通过吃这些食物起到补充效果。
2、做卵巢保养：卵巢是女性分泌雌激素的场所，平时在生活中做好卵巢保养工作，可以促进体内雌激素分泌。
3、口服雌激素药：补充女性体内雌激素缺乏最有效方法就是口服药物，常见雌激素药物，包括己烯雌酚片、戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。
除了以上治疗方法之外，也可以采用中医针灸治疗，在一定程度上可以调节内分泌，促进雌激素分泌。
