滋养卵巢可以多吃一些营养成分含量比较丰富的食物，有助于滋养卵巢。
滋养卵巢可以选择吃优质蛋白类的食物，比如鸡蛋和牛奶也可以选择吃鸡肉和鸭肉，在吃了之后能够补充身体所需要的营养成分，而且还可以达到提高自身免疫能力的效果。滋养卵巢，也可以选择吃植物雌激素含量比较丰富的食物，比如大豆类的食物，也可以吃蜂蜜或者蜂王浆等。
日常生活中要做到营养、均衡和全面，要尽量避免挑食或者偏食，否则就有可能会影响到体内营养成分摄入。
