吃蔬菜一般是不可以达到丰胸的效果，需要通过选择正确的方法才可以丰胸，比如饮食调理、手法按摩、手术等方法来丰胸。
1、饮食调理：丰胸可以通过在饮食上多吃一些含有胶原蛋白的食物，比如羊蹄、猪蹄、牛蹄等，因为这些食物当中含有大量的胶原蛋白，通过食用以后可以补充身体流失的胶原蛋白，可以起到辅助丰胸的作用。
2、手法按摩：丰胸也可以通过在日常生活中适当的按摩乳房，可以增加乳房血液循环，可以刺激乳腺部位再次发育，可以起到缓解的效果。
3、手术：丰胸或者通过到正规的整形科医院查看身体情况，可以通过选择手术假体填充的方法可以快速缓解。
