生完孩子后肥胖一般可以通过运动锻炼、调整饮食、调整心态等方法进行治疗，使身材变得协调美观。
1、运动锻炼：生完孩子之后适量的运动锻炼，比如跳绳、跑步或者打羽毛球，能够有效起到减肥的作用。
2、调整饮食：身体肥胖时，可以通过调整饮食，减少油腻性食物和高糖分食物摄入，以清淡食物为主改善。
3、调整心态：生完孩子之后，当身体在出现肥胖时，一般需要及时调整心态，避免情绪过于紧张，以免影响到身体分泌以及代谢。
除上述之外，生完孩子之后，如果肥胖的症状比较严重，还可以通过在医生的指导下做抽脂瘦身。
