治疗宫寒的办法可以通过热敷、使用艾灸、中药等方式进行治疗。
1.热敷：治疗宫寒的方法，在日常生活当中，可以通过使用热毛巾热敷腹部，在热敷的过程当中能促进血液循环，对宫寒能够起到比较好缓解效果。
2.使用艾灸：治疗宫寒的方法，一般可以通过穴位进行艾灸，在艾灸的过程当中能够起到行气通络以及温经散寒功效。
3.中药治疗：治疗宫寒可以在医生指导下通过使用中药进行治疗，比如使用温经颗粒和艾灸暖宫丸等药物治疗。
除了上述方法之外，也可以通过饮食方式治疗。
