乳房很软下垂可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗：乳房很软下垂，应养成良好的作息习惯，避免熬夜，在平时生活中可以进食一些坚果木耳类的食物，能够促进乳腺的发育，在一定程度上可以辅助改善胸部，太软下垂的情况。
2、物理治疗：在平时生活中，可以使用热毛巾进行局部的热敷或者进行局部的按摩，可以促进乳腺的发育，增加皮肤弹性，缓解胸部泰然下坠的情况。
3、药物治疗：胸太软下垂，多数是因为身体内的激素水平过高引起的，可以在医生的指导下通过口服甲磺酸溴隐亭片、戊酸雌二醇片等药物进行改善。
通过以上方式效果不太明显，也可以前往医院通过玻尿酸填充或自体脂肪填充的方式，达到快速改善的目的。
