子宫脱垂可以通过运动锻炼、中药治疗，中医针灸治疗等，需要结合具体情况对症改善。
1、运动锻炼：如果症状比较轻微，可以通过提肛运动或者缩阴运动等方式进行改善，能够减轻子宫脱垂的表现。
2、中药治疗：要在医生指导下合理使用一些中益气类的药物进行改善，能够减轻子宫措施常用的药物有补充益气丸、补充益气颗粒等。
3、中医针灸：属于一种比较常用的中医治疗方式，能够加快盆底局部的血液循环，有利于减轻子宫脱垂。
除了以上比较常用的治疗方式以外也可以通过手术治疗，能够缓解子宫脱垂的症状。
