人流后增强体质方法也是比较多的，比如多休息、饮食调理、禁止同房等。
1、多休息：人流后自身的免疫力或者是抵抗力都会处于下降的状态，而在此时应该适当的卧床休息，有利于体质得到恢复，还能增强体质。
2、饮食调理：人流之后应该多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，主要包括了鸡蛋或者是鱼汤，有利于体内营养物质补充，还可以达到增强体质的效果。
3、禁止同房：人流后的一个月应该禁止同房，同时还需要每天用温水对下体进行清洗，这样有利于个人的卫生，可以促使体质得到恢复。
