怀孕四个月通常是选择舒适的睡姿比较好，其中包括仰卧位和左右侧卧位等。
怀孕四个月处于怀孕中期，胎儿还不是特别大，孕妇的睡觉姿势需要结合自身的舒适度选择，只需要注意不要选择趴着睡觉，而选择仰卧位、左侧位、右侧卧睡觉的姿势都是比较好的，孕妇选择舒适的睡觉姿势可以促使晚上的睡眠质量提高，也有利于胎儿在子宫内的发育健康。
怀孕四个月孕妇还需要定期到医院做产检，用于观察胎儿在子宫内的发育情况，还需要在平时适当的吃些奶类、蛋类、瘦肉类、蔬菜水果类等食材，可以补充自身以及胎儿的营养。
