月经推迟解决办法是规律生活饮食作息，在医生指导下使用药物来做身体调理，如果是怀孕原因引发，并不需要做特殊治疗。
出现月经推迟，在月经推迟一周左右，需要到医院抽血化验排除是怀孕原因引起，应该是不良生活饮食习惯原因引发，需要到医院妇科检查，在医生指导下使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、黄体酮胶囊等药物来做调理。
在使用药物做身体调理期间，还要密切关注个人身体恢复情况，这时候要建立良好作息习惯，也可以坚持做有氧锻炼，增强个人体质。
