经期几天才算正常的

经期通常来说在21天到35天属于正常，平均天数在28天，只要是在这个范围之内属于正常，并不需要采取任何的治疗措施，而且也不会给人体的健康带来伤害。

每个人体质不一样，月经周期也会存在一些偏差，如果月经周期过长或者是过短都是不正常的，主要跟平时的饮食因素或者是生活因素有关，比如在经常熬夜加班或者是工作压力过大的情况下，有可能会导致内分泌失调，从而以后导致月经延长。

平时应该养成规律的生活习惯，做到劳逸相结合，这样也可以是月经如期来潮。