孕后期体重与身体健康一般有直接关系，到怀孕后期体重变化可能会比较快。
由于每个人饮食程度以及体质不同，所以不能够完全固定，对于绝大多数孕妇在整个孕期体重它会增加10千克到15千克左右，对于有些孕妇在怀孕期间饮食不佳，体重增加速度相对会比较缓慢，大多在10千克左右，而对于有些孕妇在饮食方面，经常比较喜欢吃高热量、滋补类食物，所以在怀孕之后身体发胖可能会比较快速，通常和平时饮食、自身体质有一定关系。
在怀孕期间尽可能要以低脂肪低盐食物为主，尽量避免吃太多油炸、甜食。
