正常排卵期三天左右同房一次容易受孕，但要根据自身情况来决定。
选择排卵期间同房能够增加受孕几率，排卵期通常会在10天左右时间，主要包括排卵前5天或者是排卵日后5天，在此期间要合理性生活，能够加大怀孕几率。但是在备孕期间应注意放松心情，避免精神过度紧张，同时还要合理安排性生活，能够提高男性精子质量。如果月经周期不规律，就有可能会导致排卵期间不规律，因此会影响到正常受孕。
平时要注意多休息，保证足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，合理饮食，增加营养。
