孕妇坐月子饮食禁忌辛辣刺激食物、生冷寒凉食物、过于油腻食物等。
1、辛辣刺激食物：孕妇在坐月子期间应当避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、辣条、芥末等，孕妇，否则可能会导致身体上火，并且刺激肠胃导致不适的症状。
2、生冷寒凉食物：孕妇在月子期间，应当避免吃生冷寒凉的食物，由于身体没有完全恢复，如果吃生冷寒凉的食物可能会增加肠胃负担，导致腹部不适的症状。
3、过于油腻食物：孕妇在坐月子期间应当避免吃过于油腻的食物，饮食要以清淡、有营养为主，食用过多油腻的食物，可能会影响到消化系统，导致出现恶心、呕吐、腹泻的症状等。
除以上常见禁忌外，孕妇也应当避免吃过咸的食物等，否则不利于健康。
