一般排卵期通常在一天内排完，通常在下次月经的前14天左右会发生排卵。
女性排卵日通常是在月经后体内的卵泡发育成熟，体内的激素水平到达一定的高峰合数之后，卵巢内会排出成熟的卵细胞，在24小时内会完成排卵，如果女性的月经周期相对稳定和规律，大概在下次月经的前14天是排卵日，排卵日夫妻双方在备孕期间可以增加性生活的使用率，有助于怀孕。
排卵日要保持愉悦的情绪，避免情绪激动，不要做剧烈运动，做好腹部的保暖措施。
