怀孕40天小腹疼一般可以通过卧床休息、心情调整、药物调整等多种方法来达到改善的效果。
1、卧床休息：怀孕40天小腹部疼痛很可能是子宫增大受到牵拉所引起的，一般可以通过适当休息的方法来达到改善的效果。
2、心情调整：在怀孕期间一定要注意好心情调整，需要保持心情愉悦或者是舒畅，不能够过度烦躁，以免对子宫产生刺激，导致小腹部疼痛加。
3、药物调整：怀孕40天出现小腹部疼痛也可能是先兆性流产所引起的，一般需要通过用药的方法改善，需要在医生指导下使用保妇康栓剂等药物进行调整。
除了以上比较常见的调整方法之外，还需要注意饮食调整，尽量做到营养均衡或者是合理膳食。
