在孕期补充维生素一般需要选择饮食摄入、生活干预、药物摄入等。
1、饮食摄入：怀孕过程中需要多吃草莓、葡萄、猕猴桃、西红柿、黄瓜等新鲜的水果蔬菜，里面含有的维生素比较多，能够促进维生素补充。
2、生活干预：保持充足睡眠，乐观心态，也要经常做一些有氧运动，能够促进新陈代谢，有助于食物消化吸收，对于孕期维生素补充会有促进作用。
3、药物摄入：通常需要在医生指导下适当摄入维生素C片、复合维生素B片、复合维生素片等药物治疗，能够补充体内所需维生素，改善维生素缺乏引起的不适症状。
