哺乳期乳房有疙瘩可以通过日常休息、药物治疗、按摩等方法来做改善，需要根据个人情况来选择合适方法。
1、日常休息：日常生活当中还需要注意休息，要尽量避免做剧烈的运动，也要保持良好的情绪。
2、药物治疗：可在医生指导下，通过口服乳癖消片、小金丸和逍遥丸等药物治疗，都可以达到活血散瘀的效果。
3、按摩：可以适当的对乳房进行按摩，通过按摩的方法也可以达到改善有硬疙瘩。
除了上述方法，也可以通过针灸来做治疗，这些方法治疗效果都是比较好。
